L⇔R是日本的音乐乐队
1991年以迷你专辑《L》出道
之后发表了13张单曲、7张专辑，1997年停止活动
之后成员各自单独活动，但随着后述的黑泽健一的去世，现在实际上解散了
全部作品由四人伴奏的鼓手冈井大二亲自制作，代表曲有《KNOCKIN'ON YOUR DOOR》《HELLO，IT'S ME》等